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こんにちは！今月はPMS期が長引いて、症状がしんどくなってしまっているS子です:) 生理周期が早まる時はちょっとラクなんですけど、遅くなるとしんどいんですよねー！！...

「毎日仕事や育児で忙しくてストレスがたまる」「ゆっくり休める時間が少ない」そう悩んでいませんか？ ストレスをためずに毎日笑顔で過ごすためには、リラックスタイム...